jak się

a jak dokladnie sie przeciera te pomidory:)? przez jakas tarke i juz? bez zadnych dodatkow co by poprawic plynnosc i smak tego?

marcin wez tego hubeia jest na prawde dobry i nie wiem po co ci ta deka skoro wiesz, ze lapiesz po niej mega bloka.. co z tego, ze zrobisz troche wiecej masy jak pozniej bedziesz mial tak niski poziom androgenu, ze nadwyzka po czasie zniknie a nawet mozliwe, ze wiecej.. zrob sobie cos takiego 1-6 prop 100mg e2d 1-6 meta 20/25/30/30/25/20 po cyklu [...]

ale nawet jak te 1 kg w domu jest to juz sie sapia znaczy tylko mama bo ona ma swoj świat i tamte 3 kg musze ukrywac :D

Jak już zacząłeś to nie przestawaj. Jedź na siłownię, porządnie się rozgrzej. Nie umierasz, spokojnie.... Też niekiedy po treningach trzymają mnie mocne zakwasy, ale nie narzekam i ćwiczę na następny dzień.

mam pytanko orientuje sie ktos moze o ktorej i w jakie dni sa teraz treningi u Piotra Kowalczyka i jak to wyglada cenowo? "Nemo me impune lacessit".

ok dzieki czyli widze ze nic sie od zeszlego roku nie zmienilo a i jeszcze male pytanko czy jest juz silownia bo jak bylem ostatnio to byla w trakcie organizacji sprzetu tzn byla tylko lawka "Nemo me impune lacessit".

Jasne, pon.-sr.-pt. godz.17:00 treningi grupy zaawansowanej,jak mozesz to wpadnij dzisiaj na trening to wszystkiego sie dowiesz(dni i godz. innych grup jesli dopiero chcesz zaczac).

Moze i jestes rozwiniety jak na 15-to latka ale zeczywiscie powinienes cwiczyc ogolnorozwojowo.Nie chodzi o stan wytrenowania organizmu ale w Twoim wieku on sie nadal rozwija a szczegolnie czesc kostna,przeciazenia moga spowodowac zaburzenia w rozwoju.

dzieki za wypowiedzi... ale dowiedzialem sie ze podobno nie bedzie mozliwosci legalnie tego przewiezc przez granice poniewaz niezbedne beda do tego jakies certyfikaty ze jest to legalne czy cos w tym stylu.. wiecie dokladnie jak sprawa z tym wyglada...?

[...] mam tydzien szkoly od 16 do 21 i tydzien wolnego. w ten tydzien co nie mam szkoly chodze na silke na 18 czyli w te dni biore rano kreatyne i przed treningiem no xplode'a, a jak radzicie robic w tym tyogdniu gdy mam szkole - wtedy chodze na silke na 10. czy normlanie brac kreatyne rano i zaraz potem no xploda? czy lepiej w tym tygodniu brac [...]

Glownie to cwiczenia na zwiekszenie wytrzymalosci bieganie a jak chcesz kupic se aminkowasy to rozglazieone radze typu bcaa w trecu jest grati tuaryna do tych amino a tauryna podobno niweluje skutki zmeczenia wiec cenowo nie najgorzej sie to rpzedstawia cos typu NO i typ pdoobne srodki na wytrzymalosc wplywaja tez wiecej tlenu we krwi ale nie [...]

od saa to sie trzynaj zdala dobrze by bylo jak bys mial jakies hgantle jeszcze albo cos :)

Od sterydów sie trzymam z daleka a hatntle kupie jak bedzie kasa po swietach

jesli chodzi o sprzety tego typu to wydaje mi sie,ze ab jest najlepszy..praktycznie wcale nie obciaza kregoslupa, to samo z karkiem.. no ale..mysle, ze cwiczenia na sprzetach tego typu nie sa tak efektywne jak zwykle brzuszki..niemniej jednak, jesli ktos ma problemy z kregoslupem, to bedzie najlepsza opcja

dokladnie,jak rzucisz palenie to ci sie zwiekszy apetyt.

odrazu 2 kaps, musisz zobaczyć jak na Ciebie działa i ile czasu potrzeba żeby się rozkręciła magnez przed snem

Bije gh juz dosyc dlugo i tsh spadlo ale dalej jest w normie wiec puki co nie biore. Nie wiem jak ma sie to w przypadku laczenia z insa.

jak to nie %-) http://zdrowie.dziennik.pl/aktualnosci/artykuly/378930,rekordowo-wielki-noworodek-urodzil-sie-w-chinach-wazy-7-kilogramow.html

Jak dla mnie to nie bedzie żadnym błedem a nawet najlepszym rozwiązaniem bo dostarczysz od razu budulca do regenerecji po tejze aktywności, Ale jakbys miał to sobie rozłożyc nawet na 2 dni to też nic wielkiego sie nie stanie skoro to są sytuacje sporadyczne

[...] tak sie reaguje w diecie, skoro danego dnia masz wiecej wysilku, to od rana juz mozesz zaplanowac ze bedziesz tego dnia jadl wiecej, na tyle na ile wykorzystasz w danym dniu podczas wysilku :) przykladowo jak potrzebujemy na co dzien 3000 kcal, a danego dnia masz wysilek o 1000 kcal wiekszy, to smialo mozesz te 1000 kcal dac na 4000 kcal.